Changez votre mentalité et apprenez à passer à l’action avec de l’eau froide

Nous avons probablement tous fui ce moment inconfortable face au changement. Nous sommes paralysés avant d’agir. Et tout reste là-dedans : dans le désir. Nous reportons le changement simplement parce que c’est plus facile et que nous n’avons pas de répercussions immédiates.

Nous pensons que nous n’avons tout simplement pas trouvé ce bouton d’alimentation, pour commencer à agir et sortir de la fameuse zone de confort. Vous êtes sûrement déjà déterminé à changer et vous avez besoin de ce petit coup de pouce pour démarrer les moteurs.

L’eau froide a une grande puissance dans notre esprit. Il existe une thérapie qui vous permettra d’obtenir un changement d’avis visible en moins d’un mois, vous voulez savoir de quoi il s’agit ?

“Le succès vient quand tes rêves sont plus grands que tes excuses.”

Reporter le changement fait partie de notre routine. Ce sont les scénarios quotidiens les plus courants :

Vous avez un projet important devant votre porte et vous avez de la difficulté à vous convaincre de le démarrer. Vous ne trouvez pas le point de départ et par une “excuse” logique vous le reportez encore et encore, vous vous condamnant à une planification éternelle.
Vous essayez de perdre du poids, et de temps en temps vous obtenez un peu d’action, mais ce n’est pas assez. Vous voulez vraiment vous sentir mieux, mais pour diverses raisons “justifiables”, vous quittez les séances d’exercice pour un autre jour et n’avez toujours pas eu le courage de vous débarrasser de tous les aliments malsains dans votre cuisine.
Vos finances vacillent sur la corde raide. Vous êtes déterminé à économiser, mais lorsqu’une dépense imprévue survient, et même en sachant que cette dépense n’est pas strictement nécessaire, vous faites cette ” exception ” de façon constante.
Vous voulez arrêter de fumer, vous savez que c’est mauvais pour votre santé. Mais d’une manière ou d’une autre vous trouvez cette “occasion spéciale” qui vous permet de fumer une cigarette de plus.